Die Stadt in Zahlen
612.165 Einwohnerinnen und Einwohner, verteilt auf 12 Stadtbezirke (Stand 31. Dezember 2025). Das Studio liegt im Stadtbezirk Hörde.
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Wo es uns gibt
Brasilianische Lymphdrainage in deiner Nähe
Unsere Partnerinnen arbeiten in ganz Deutschland mit dem Jeveauxeffect® und fünf weiteren Techniken. Welche es bei wem gibt, steht auf dem jeweiligen Profil.
Deine Stadt fehlt? Schreib uns kurz.
Städte
- Berlin3
- Dortmund1
- Erfurt1
- Hannover1
- München1
- Stuttgart1
Mehr zur Behandlung
Anfahrt und Ablauf
Was auf dich zukommt
In Dortmund arbeitet Karin Pospelov mit dem Jeveauxeffect® — bei Shape & Flow in der Preinstraße 61, 44265 Dortmund, in Wellinghofen im Süden der Stadt, Stadtbezirk Hörde.
Bis zur Innenstadt sind es rund sechs Kilometer. Die nächste Bushaltestelle heißt wie die Straße: Preinstraße. Wer mit dem Nahverkehr kommt, sucht die Verbindung am besten vorher heraus; mit dem Auto liegt Wellinghofen gleich östlich der B 54.
Was dich in der Behandlung erwartet: Die brasilianische Lymphdrainage arbeitet mit rhythmischem Druck in Wellen, nicht mit Kraft. Je nach Zone dauert sie 60 bis 90 Minuten, dazu kommt die Zeit fürs An- und Auskleiden. Sie soll nicht wehtun — sag es, wenn dir etwas zu viel ist, dann wird der Druck angepasst.
Danach ist wenig zu tun, aber das Wenige lohnt sich: ein bis zwei Gläser Wasser, ein paar Schritte statt sofortigem Hinsetzen, und für den Rest des Tages nichts Schweres einplanen. Direkt weiter in den nächsten Termin geht — angenehmer ist es, wenn danach eine Stunde Luft bleibt.
Nicht dasselbe
Brasilianisch oder manuell?
Wer in Dortmund nach Lymphdrainage sucht, landet meist bei der manuellen — der Heilmittelbehandlung, die Ärztinnen verordnen. Die brasilianische ist etwas anderes, und der Unterschied entscheidet, wo du richtig bist.
| Manuelle Lymphdrainage | Brasilianische Lymphdrainage | |
|---|---|---|
| Was es ist | Heilmittel, ärztlich verordnet | Kosmetische Behandlung, ohne Verordnung |
| Wer sie macht | Physiotherapeutinnen | Ausgebildete Expertinnen im Studio |
| Technik | Sanfte, kreisende Griffe | Rhythmischer Druck in Wellen, dazu ein Gerät |
| Ziel | Entstauung nach OP, bei Ödemen | Lymphfluss, Formung, Körpergefühl |
| Kasse | Zahlt bei Verordnung | Selbstzahlerleistung |
| In Dortmund | In Physiotherapiepraxen | Shape & Flow, Preinstraße 61 |
Wenn du ein Rezept für manuelle Lymphdrainage hast, bist du in einer Physiotherapiepraxis richtig — nicht bei uns.
Passt sie zu dir
Gründe und Gegenanzeigen
Die Behandlung ist kosmetisch, nicht medizinisch. Was rechts steht, heißt nicht „geht nicht", sondern „erst ärztlich abklären". Sag es beim Studio dazu — gefragt wirst du ohnehin.
Das passt, wenn du
- Schwere Beine nach langen Tagen im Sitzen oder Stehen
- Wassereinlagerungen
- Die Zeit nach einer Schwangerschaft
- Gewebe, das sich fest anfühlt
Das passt nicht, wenn du
- Diagnostiziertes Lymph- oder Lipödem
- Nach einer Operation
- Herz- oder Nierenerkrankung
- Akuter Infekt oder Fieber
- Thrombose
Dortmund
Wo das in Dortmund liegt
Wellinghofen liegt im Süden der Stadt, rund sechs Kilometer von der Innenstadt entfernt, gleich östlich der B 54.
Wellinghofen
7.205 Menschen leben hier (Stand 31. Dezember 2025). Shape & Flow hat seine Räume in der Preinstraße 61; die nächste Bushaltestelle heißt wie die Straße.
Aus dem Umland
Schwerte, Herdecke, Hagen, Witten, Bochum, Castrop-Rauxel, Waltrop, Lünen, Kamen, Unna und Holzwickede grenzen an die Stadt. Für einen Termin im Dortmunder Süden ist das eine gut planbare Fahrt.
Dortmund
Häufige Fragen
Wo gibt es in Dortmund eine brasilianische Lymphdrainage?
Bei Shape & Flow in der Preinstraße 61, 44265 Dortmund-Wellinghofen. Derzeit ist es die einzige Adresse in Dortmund.
Was kostet eine brasilianische Lymphdrainage in Dortmund?
Die Preise sind bei allen Partnerinnen gleich und stehen auf dieser Seite unter „Was es kostet“. Für mehrere Termine gibt es Pakete, bei denen der Preis je Behandlung sinkt.
Wie komme ich ohne Auto hin?
Mit dem Bus bis zur Haltestelle Preinstraße. Such dir die Verbindung am besten vorher heraus.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Je nach Zone 60 bis 90 Minuten, dazu die Zeit fürs An- und Auskleiden.
Was sollte ich danach tun?
Trink ein bis zwei Gläser Wasser und bleib kurz in Bewegung, statt dich sofort hinzusetzen. Schwere Belastungen am selben Tag besser weglassen.
Was ist die brasilianische Lymphdrainage?
Eine Massagetechnik aus Brasilien. Die Hände arbeiten zügig und mit festem Druck, immer entlang der Lymphbahnen in eine Richtung.
Der Jeveauxeffect® ist unsere eigene Weiterentwicklung davon. Eine ästhetische Ganzkörpermassage, die Lymphdrainage, Faszienarbeit und Körpermodellierung in einem festen Ablauf verbindet.
Nicht zu verwechseln mit der klassischen Lymphdrainage vom Arzt oder aus der Physiotherapie. Die ist sehr sanft und dient der Behandlung von Beschwerden. Bei uns geht es um Aussehen und Körpergefühl.
Was kann ich nach der Behandlung erwarten?
Viele Kundinnen berichten von einem veränderten Körpergefühl. Am häufigsten genannt werden:
- ein leichteres, freieres Gefühl im Körper
- weniger Spannung oder Druckgefühl
- mehr Kontur und Definition
- ein sofort spürbarer Effekt
Da die Lymphe während der Behandlung sanft angeregt wird, beschreiben viele Kundinnen danach ein leichteres Gefühl in Armen, Beinen und am ganzen Körper.
Wie stark das wahrgenommen wird, ist bei jeder anders. Es hängt unter anderem vom eigenen Körpergefühl, vom Alltag und vom Lebensstil ab.
Was bedeutet Homecare?
Die meisten Partnerinnen behandeln dich in ihren eigenen Räumen. Manche kommen zusätzlich zu dir nach Hause. Ob das bei deiner Partnerin geht, steht auf ihrem Profil.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das besprichst du beim ersten Termin mit deiner Expertin. Sie schaut sich an, was du dir wünschst und schlägt dir einen Rahmen vor. Wie viele Termine du am Ende machst, entscheidest du selbst.
Ist die Behandlung unangenehm?
Sie ist kräftig und das spürst du auch. An manchen Stellen mehr als an anderen. In den Tagen danach kannst du einen leichten Muskelkater spüren und auch blaue Flecken können entstehen. Beides ist normal und verschwindet von allein wieder.
Es ist gut auszuhalten. Sag deiner Expertin trotzdem Bescheid, wenn es dir zu viel wird. Sie passt den Druck jederzeit an und geht an empfindlichen Stellen sanfter vor.
Kann ich danach direkt weiter in den Tag?
Ja, du kannst ganz normal weitermachen.
Damit sich das Ergebnis richtig entfaltet, trink danach viel Wasser, ernähre dich salzarm und lass Alkohol weg. Am besten hältst du das drei Tage durch. Je länger, desto besser.